BackTrainer เป็นแอพออกกำลังกาย Windows 8 ใหม่ล่าสุดที่เพิ่งเปิดตัวใน Windows Store สำหรับผู้ใช้ Windows 8 เราให้ความสำคัญกับข้อเสนอ Windows 8 Red Stripe รายสัปดาห์ของเราและตอนนี้ได้เวลามองใกล้ ๆ แล้ว

BackTrainer เป็นแอพออกกำลังกาย Windows 8 ใหม่ที่มาพร้อมกับแบบฝึกหัดที่ถูกต้องที่จำเป็นในการป้องกันอาการปวดหลังที่มีผลกระทบต่อหลายร้อยล้านคนหากไม่ใช่คนนับพันล้านคนทั่วโลก งานหลายชิ้นที่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์เช่นฉันดังนั้นแบบฝึกหัดเหล่านี้มีความสำคัญต่อการมีสุขภาพที่ดีและสามารถมีชีวิตปกติและปราศจากอาการปวดหลังที่น่าหงุดหงิดที่เฉพาะผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขาเท่านั้นที่รู้ว่าเจ็บปวดแค่ไหน

BackTrainer แอพ Windows 8 จะดูแลด้านหลังของคุณ

BackTrainer เสนอแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่างและคอด้วยความช่วยเหลือของการปรับสภาพร่างกาย แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่ใช้งานง่ายที่สามารถดำเนินการได้ทีละน้อย วิดีโอและภาพถ่ายของ BackTrainer ทำให้การออกกำลังกายทั้งหมดเข้าใจง่ายและทำได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ

ขณะนี้แอพ Windows 8 BackTrainer มีให้บริการในราคา $ 2.49 แต่ราคาอาจเพิ่มขึ้นหลังจากโปรโมชันราคาจะสิ้นสุดลง อย่างไรก็ตามมีการทดลองใช้ฟรี 1 วันซึ่งเพียงพอที่จะทำความรู้จักกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด นอกเหนือจากนักพัฒนาผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และนักกายภาพบำบัดได้ให้ความรู้ในการสร้างแอพนี้ มันมีเจ็ดโปรแกรมการฝึกอบรมที่จะช่วยให้คุณลดอาการปวดหลังและป้องกันไม่ให้ปรากฏ

แบบฝึกหัดนั้นง่ายต่อการติดตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องขอบคุณรูปถ่ายและวิดีโอคุณภาพสูง โปรแกรมการออกกำลังกายจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำตัวกระดูกสันหลังส่วนคอ (คอ) และคอลัมน์เอว (หลังส่วนล่าง) อาการปวดหลังรุนแรงหรืออยู่หน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ เช่นเดียวกับการขาดการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral ดังนั้นคุณไม่ต้องการให้เกิดสิ่งนี้ขึ้น

นั่นเป็นสาเหตุที่แอพเช่น BackTrainer มีประโยชน์มากโดยเฉพาะถ้าคุณมีแท็บเล็ต Windows 8 เนื่องจากง่ายกว่าในการติดตามแบบฝึกหัดโดยใช้แท็บเล็ตมากกว่าคอมพิวเตอร์ สิ่งที่เจ๋งจริงๆคือคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับกายวิภาคของกระดูกสันหลังความสำคัญของกล้ามเนื้อลำตัวอาการและรายละเอียดอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหาอาการปวดหลังและวิธีแก้ปัญหา แอปมีขนาดมากกว่า 350 เมกะไบต์เล็กน้อยและสามารถดาวน์โหลดได้โดยไปที่ลิงก์จากด้านล่าง

ดาวน์โหลดแอป BackTrainer สำหรับ Windows 8