คุณรู้ไหมว่าคุณนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อลมพัดผ่านต้นไม้เบา ๆ หรือฝนตกข้างนอกอย่างสม่ำเสมอ? นั่นคือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า 'Pink Noise' - การรวมกันของเสียงที่มีความถี่แตกต่างกันซึ่งมีผลต่อการลดความซับซ้อนของคลื่นสมอง เสียงเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการผ่อนคลายซึ่งจะก่อให้เกิดการนอนหลับที่มั่นคง เสียงที่ผ่อนคลายยังมีแอพพลิเคชั่นอื่น ๆ อีกมากมายในชีวิตประจำวันของเราตั้งแต่การสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการทำงานไปจนถึงการผ่อนคลายจิตใจของเราจากความวุ่นวายของวันที่วุ่นวาย

เคล็ดลับคือการรู้ว่าเสียงไหนดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ วันนี้เว็บเต็มไปด้วยแอพพลิเคชั่น 'เสียงสีขาว' และเว็บไซต์ที่สร้างเสียงที่ผ่อนคลายเหล่านี้และยังมีช่อง YouTube จำนวนมากที่เล่นเสียงที่แตกต่างกันในแต่ละโอกาส เพื่อลดความยุ่งยากในการค้นหาเว็บเพื่อค้นหาเสียงที่เหมาะสมเพื่อผ่อนคลายสมองของคุณเราขอนำเสนอแอพฟังเสียงที่ดีที่สุด 5 อันดับเพื่อให้คุณสามารถดาวน์โหลดและติดตั้งบนพีซีของคุณได้

แอพเสียงที่ผ่อนคลายที่สุดสำหรับพีซีของคุณ

เสียงที่ผ่อนคลาย

ค้นหาความสงบภายในของคุณด้วยแอพ Relaxing Sounds สำหรับ Windows ที่มีการวนลูปเสียง 29 แบบในสี่ประเภท:

• ธรรมชาติ - เสียงที่ผ่อนคลายตามธรรมชาติ ได้แก่ ลมทะเลทรายคลื่นทะเลกระแสน้ำเชี่ยวกรากลมพายุหิมะเพลงนกไฟเสียงแตกและเสียงรังผึ้ง
• ฝนตก - ทิวทัศน์ที่หลากหลายของสายฝนที่หยดรวมถึงฝนบนเต็นท์ฝนฤดูร้อน ฯลฯ เพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
• เครื่องใช้ไฟฟ้า - เสียงเพื่อความผ่อนคลายในหมวดหมู่นี้รวมถึงเครื่องซักผ้าเครื่องอบผ้าเครื่องล้างจานเสียงลมและอีกมากมาย
• ประเทศ - หมวดหมู่นี้ประกอบด้วยเสียงที่ผ่อนคลายเช่นรอยแตกของพายุฝนฟ้าคะนองลมแรงบ่อน้ำกบจิ้งหรีดกลางคืนและอื่น ๆ ที่คุณมักได้ยินในเวลากลางคืน

แอพมีตัวตั้งเวลาปิดเครื่องที่อนุญาตให้คุณตั้งค่าระยะเวลาเฉพาะหลังจากนั้นเสียงจะดังขึ้น และเนื่องจากมีการเปิดใช้งานให้เล่นในพื้นหลังเมื่อแอพอื่น ๆ กำลังทำงานแอพ Relaxing Sounds จึงสามารถเสริมสร้างสมาธิของคุณและผ่อนคลายจิตใจให้หลับ

ดาวน์โหลด Relaxing Sounds

เสียงสีขาว

แอพ White Noise ที่ได้รับความนิยมสูงจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนและผ่อนคลายระหว่างวัน แอพนี้ได้รับคำวิจารณ์ที่เป็นบวกจากบางแบรนด์ที่โด่งดังรวมถึง CNET และ New York Times เนื่องจากคุณสมบัติที่น่าทึ่ง คุณสามารถฟังเสียงนับพันที่รวมอยู่ในแอพโดยไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตรวมทั้งสร้างบันทึกและมิกซ์เสียงเข้าด้วยกัน นอกจากนี้ยังมีระบบเตือนภัยแบบ inbuilt ที่รองรับตัวจับเวลาเสียงและการเตือนภัยหลายรายการ

White Noise มาพร้อมกับคอลเลกชันขนาดใหญ่ของเสียงที่ผ่อนคลายรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ Car Passing, Extreme Rain, ป่าอเมซอน, Thunder, น้ำไหล, การเป่าลม, เสียงร้องของจิ้งหรีด, เสียงร้องของจิ้งหรีด, คลื่นชายหาด นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับเสียงเตือน 26 เสียงที่รองรับตัวจับเวลาเสียงหลายตัว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสร้างซาวด์สโคปของคุณเองซึ่งคุณสามารถอัปโหลดและแชร์ไปยังชุมชน White Noise

รับ White Noise สำหรับพีซี

บรรยากาศ

Ambiance เป็นแอพเสียงที่ผ่อนคลายหลายแพลตฟอร์มที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างบรรยากาศโดยรอบที่สมบูรณ์แบบเพื่อผ่อนคลายสมาธิหรือรำลึกถึง ที่นี่คุณจะได้พบกับเสียงหลายพันรอบตัวเพื่อฟังดาวน์โหลดและเรียบเรียงเสียงกัมมันตภาพรังสี แต่ไม่ได้เป็นเพียงแค่เสียงน้ำตกหรือป่าเท่านั้น แต่ยังมีเสียงจากเมืองเช่นสนามบินศูนย์การค้า ฯลฯ นอกจากนี้ยังให้ความยืดหยุ่นในการวาดภาพ Soundscape ของคุณเองช่วยให้คุณสร้างรีมิกซ์เสียงที่กำหนดเองและวนผ่านรายการเล่น

รับ Ambiance สำหรับพีซี

ข้อผิดพลาดในการนอนหลับ

หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ Sleep Bug ควรเป็นยาประจำวันของคุณ เพลงเพื่อการผ่อนคลายจากแอพนี้มีเอฟเฟกต์แบบโซโพริคที่ทรงพลังพอที่จะทำให้จิตใจของผู้ใหญ่เด็กและแม้แต่เด็กทารกหลับได้ เนื้อหาเสียงที่ยอดเยี่ยมของมันรวมถึงเอฟเฟกต์เสียงที่แตกต่างกัน 83 แบบ 24 ฉากและเสียงผ่อนคลายมากกว่า 300 แบบเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของทุกคน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ Sleep Bug ในสำนักงานเพื่อปกปิดเสียงรบกวนสมาธิเพิ่มความเข้มข้นและผลผลิตในระยะยาว Sleep Bug เป็นแอปพลิเคชันข้ามแพลตฟอร์มและพร้อมใช้งานสำหรับอุปกรณ์ Windows, Mac, iOS และ Android

ดาวน์โหลด Sleep Bug

สงบเงียบ

แอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อนำคุณไปสู่เกาะแห่งความสงบหลังจากวันที่วุ่นวายและวุ่นวาย ภูมิหลังที่สวยงามทำให้มองเห็นว่าเสียงมาจากไหนในขณะที่เสียงที่คมชัดจะค่อยๆผ่อนคลายจิตใจของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น เพียงเลือกเสียงที่เหมาะกับอารมณ์ของคุณและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังมีตัวตั้งเวลาปิดเครื่องเพื่อให้คุณสามารถตั้งเวลาเมื่อคุณต้องการให้แอปปิดเพลง แอพ Serene Sounds พร้อมใช้งานสำหรับอุปกรณ์ Windows, Android และ iOS

ดาวน์โหลดแอพ Serene Sounds

ข้อสรุป

ในขณะที่ทุกสิ่งมีพิษมากเกินไปการเป่านกหวีดเล็กน้อยขณะทำงานอาจช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์และปรับปรุงระดับสมาธิ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนรวมถึงผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์พบว่าแอพเหล่านี้มีประโยชน์มากในการกระตุ้นการนอนหลับและทำให้จิตใจผ่อนคลาย สิ่งที่คุณต้องการคือเสียงที่เหมาะกับงานที่ต้องการ หากคุณรู้สึกว่าคุณทำได้ดีกว่าด้วยเพลงเบา ๆ หรือเสียงที่ผ่อนคลายการค้นคว้าก็อยู่ข้างคุณ เราหวังว่าคุณจะพบบทความนี้มีประโยชน์ รู้สึกอิสระที่จะแสดงความคิดเห็นและแบ่งปัน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องที่คุณต้องตรวจสอบ

• 6 สุดยอดแอปเสียงพื้นหลัง Xbox One
• รองรับดนตรีประกอบพื้นหลัง Xbox One ในขณะนี้สำหรับผู้ใช้ทุกคน
• วิธีนำเข้าไลบรารี iTunes ลงในแอปเพลง Groove