วันนี้เราจะดูแอพฟิตเนสข้ามแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดในตลาด ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาที่จะรักษาตารางออกกำลังกาย / กิจวัตรที่มีระเบียบวินัยทำตามบทความนี้ด้วยความสนใจอย่างใจจดใจจ่อ

การรักษาความฟิตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อย่างไรก็ตามการรักษาระดับความฟิตให้อยู่ในระดับที่ดีนั้นจำเป็นต้องมีวินัยในระดับหนึ่งซึ่งน่าเสียดายที่คนจำนวนมากขาด

เพื่อให้การฝึกออกกำลังกาย (การออกกำลังกาย) สะดวกสบายมากชุดเครื่องมือที่เป็นเอกลักษณ์ได้รับการพัฒนาขึ้น

แอพเหล่านี้แตกต่างกันไปในแง่ของคุณภาพการใช้งานและความเข้ากันได้อย่างมีนัยสำคัญมากขึ้น แอพออกกำลังกายที่มีอยู่ส่วนใหญ่ได้รับการพัฒนาเพื่อความคล่องตัว ดังนั้นจึงรองรับเฉพาะแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ iOS และ Android

อย่างไรก็ตามในท่ามกลางแอพข้างเดียวเหล่านี้แอพฟิตเนสได้รับการออกแบบมาอย่างยืดหยุ่นเพื่อรองรับระบบปฏิบัติการมากกว่าหนึ่งระบบและสามารถติดตั้งบนเดสก์ท็อปหรือแพลตฟอร์มมือถือมากกว่าหนึ่งเครื่อง

ในส่วนถัดไปเราจะสรุปแอพฟิตเนสข้ามแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดสี่แอพซึ่งได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อใช้งานบนแพลตฟอร์ม OS หลายระบบ

สุดยอดแอพฟิตเนสข้ามแพลตฟอร์มสำหรับพีซี, Mac และอุปกรณ์พกพา

JEFIT

Jefit เป็นแอพฟิตเนสที่ได้รับความนิยมโดยมีฐานลูกค้าทั่วโลกมากกว่า 7 ล้านคน ในฐานะที่เป็นซอฟต์แวร์ออกกำลังกายออนไลน์มันสามารถเข้าถึงได้ผ่านเว็บเบราว์เซอร์มาตรฐานบนอุปกรณ์ใดก็ได้

นอกจากนี้ยังมีแอพมือถือสำหรับ iOS และ Android ที่ออกแบบมาเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้งานระหว่างการออกกำลังกาย

Jefit มีกิจวัตรการออกกำลังกายมากกว่า 70 แบบซึ่งสามารถปรับแต่งได้ตามความต้องการและเหมาะสมกับความต้องการของคุณ

นอกจากนี้ยังมีบันทึกการติดตามที่ได้รับการควบคุมซึ่งคุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อติดตามตารางการฝึกอบรมและเวลาพัก

โดยพื้นฐานแล้ว Jefit จะวิเคราะห์ข้อมูลที่บันทึกไว้ทั้งหมด (กำหนดการออกกำลังกายและเวลาพักผ่อน) และนำเสนอมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณรวมถึงประเด็นสำคัญที่ต้องปรับปรุง

คุณสมบัติเด่นอื่น ๆ ของแอพ Jefit ฟิตเนสข้ามแพลตฟอร์ม ได้แก่: แดชบอร์ดกลาง, สำรองข้อมูลบนคลาวด์, ติดตามบันทึกการออกกำลังกาย, ห้องสมุดออกกำลังกาย (แบบฝึกหัด 1300+), การติดตามสถิติร่างกาย, การวิเคราะห์การฝึกอบรมและรายงาน, ซิงค์ 2 ทิศทาง นักวางแผนประจำ, แผนภูมิความคืบหน้า, ตัวจับเวลาพักผ่อน, เคล็ดลับการออกกำลังกาย, การสนับสนุนออนไลน์และอื่น ๆ

คุณสามารถสร้างบัญชีหรือดาวน์โหลด Jefit ได้ฟรี อย่างไรก็ตามแพคเกจพรีเมี่ยม (Jefit Elite) ต้องการการสมัครสมาชิกซึ่งมีให้ที่ $ 3.33 ต่อเดือน (เรียกเก็บเงินเป็นรายปี)

รับ Jefit ทันที

MyFitnessPal

MyFitnessPal เป็นเครื่องมือออกกำลังกายและควบคุมอาหารออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายของคุณ บริการนี้สามารถเข้าถึงได้ผ่านทางเดสก์ท็อปหรือแพลตฟอร์มมือถือ

นอกจากนี้ยังมีการรองรับอุปกรณ์มือถือ (แอพมือถือสำหรับ iOS และ Android)

MyFitnessPal เป็นแอพฟิตเนสที่สามารถใช้เพื่อลดเสียง (ลดน้ำหนัก), ปรับเสียง (สร้างกล้ามเนื้อ), ลดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย), เพิ่มความอดทนและอื่น ๆ

โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นแอพที่สามารถใช้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ

5 ซอฟต์แวร์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ฝึกสอนส่วนตัวและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อฝึกอบรมลูกค้าของคุณออนไลน์

คุณสมบัติที่สำคัญของ MyFitnessPal รวมถึงไดอารี่อาหาร, เคล็ดลับการออกกำลังกาย, การติดตามอาหาร, เคาน์เตอร์แคลอรี่, ฐานข้อมูลการออกกำลังกาย, ส่วนต่อประสานที่เรียบง่าย, ชุมชนออกกำลังกาย, การบันทึกที่ง่ายขึ้น, การสนับสนุนลูกค้า, การติดตามการออกกำลังกาย

MyFitnessPal มีให้ทดลองใช้ฟรี (สำหรับผู้ใช้ใหม่) เพื่อเพลิดเพลินกับบริการที่นำเสนอสิ่งที่คุณต้องทำคือสร้างบัญชี (ฟรี) และคุณพร้อมที่จะไป

รับ MyFitnessPal ตอนนี้

runtastic

Runtastic เป็นแอพฟิตเนสที่ดีที่สุดด้วยการสนับสนุนแอพ iOS และ Android บนมือถือรวมถึงโซลูชันบนเว็บสำหรับพีซีและ Macbook

เครื่องมือนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับนักวิ่งโดยสามารถใช้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายหรือวางแผนการออกกำลังกายได้

Runtastic เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างความแข็งแกร่งปรับปรุงความยืดหยุ่นของร่างกายปรับปรุงเทคนิคการวิ่งลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อและอื่น ๆ

เครื่องมือนำเสนอชุดคู่มือการออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายระดับโลก

นอกจากนี้ Runtastic ยังมีระบบติดตามที่ช่วยให้คุณติดตามวิเคราะห์และจัดการความคืบหน้า / ประสิทธิภาพของคุณแบบเรียลไทม์

แอพฟิตเนสเสนอแผนการฝึกอบรมพื้นฐานหกประการซึ่งแบ่งออกเป็นประเภทตามความต้องการเฉพาะของผู้ใช้

แผนการฝึกอบรมเหล่านี้รวมถึง:

• เริ่มต้น
• ฤดูร้อนร่างกาย
• วิ่ง 10 กิโลเมตร
• ฮาล์ฟมาราธอน
• มาราธอน
• ลดน้ำหนัก

แต่ละแผนที่ระบุไว้ข้างต้นมีชุดของเคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติที่ไม่ซ้ำกันซึ่งมีให้อย่างอิสระ

คุณสมบัติเด่นอื่น ๆ ของ Runtastic ได้แก่ วิดีโอแนะนำการสนับสนุนออนไลน์ UI ที่ใช้งานง่ายการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้การฝึกความแข็งแกร่งการติดตามตำแหน่ง (GPS) การติดตามความคืบหน้าโค้ชแบบบูรณาการสดและอื่น ๆ

การลงทะเบียนและสร้างบัญชีผู้ใช้บน Runtastic นั้นฟรี อย่างไรก็ตามรุ่นพรีเมี่ยม (สมาชิกพรีเมี่ยม) มีให้ในราคาเริ่มต้นที่ $ 2.99 ต่อเดือน (เรียกเก็บเงินเป็นรายปี

คุณสามารถลงทะเบียนได้ที่นี่ฟรี

รับ Premium Runtastic

Runkeeper

แอพนี้คล้ายกับ Runtastic ในแง่ของฟังก์ชั่นการใช้งานและ outlook (ส่วนต่อประสาน) Runkeeper เป็นแอพติดตามและออกกำลังกายออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

บ่อยครั้งที่เป้าหมายการออกกำลังกายอาจนำไปสู่การเพิ่ม / ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความว่องไวและ / หรือสร้างความแข็งแรง

Runkeeper นำเสนอชุดการฝึกซ้อมแบบส่วนบุคคลซึ่งสามารถปรับให้เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ นอกจากนี้ยังให้ภาพที่ชัดเจนของตารางการออกกำลังกายของคุณความคืบหน้าเมื่อเผชิญหน้า

ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถตรวจสอบกิจวัตรการฝึกอบรมของคุณแบบเรียลไทม์และปรับตามความเหมาะสม (ที่ไหนและเมื่อจำเป็น) โดยพื้นฐานแล้ว Runkeeper ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและทำให้มั่นใจว่าคุณได้รับคำแนะนำและสร้างแรงบันดาลใจในการบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติที่สำคัญของ Runkeeper รวมถึงกิจวัตรการออกกำลังกายที่สร้างไว้ล่วงหน้า, เตือนความจำ, เผ่าพันธุ์เสมือน, การติดตามความก้าวหน้า, แรงบันดาลใจที่กำหนดเอง, การเปรียบเทียบการออกกำลังกาย, ความท้าทาย, การติดตามกิจกรรมและการบันทึก แผนภูมิและการวิเคราะห์แอปมือถือการสนับสนุนลูกค้าทรัพยากรออนไลน์และอื่น ๆ

Runkeeper ซึ่งเป็นแอพออกกำลังกายออนไลน์ต้องการให้คุณลงทะเบียนและสร้างบัญชีบนแพลตฟอร์มและนี่เป็นบริการฟรี อย่างไรก็ตามเพื่อเพลิดเพลินกับแพ็คเกจเต็มรูปแบบคุณจะต้องอัพเกรดเป็นเวอร์ชั่นพรีเมี่ยม - Runkeeper Go - ซึ่งให้บริการในอัตราสมัครสมาชิก $ 9.99 (ต่อเดือน) หรือ $ 39.99 (ต่อปี)

ลงทะเบียนที่ Runkeeper ที่นี่ (ฟรี)

รับ Runkeeper Go (พรีเมียม)

ข้อสรุป

สุขภาพพวกเขากล่าวว่าเป็นความมั่งคั่งและหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือการรักษาระดับความเหมาะสมของสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ

การได้รับระดับความฟิตเช่นนี้จำเป็นต้องมีระเบียบวินัยและบางครั้งความช่วยเหลือจากมืออาชีพอาจมีค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้นเพื่อให้บริการเหล่านี้สามารถเข้าถึงได้และราคาไม่แพงแอพฟิตเนสจึงได้รับการพัฒนา

ในโพสต์นี้เราได้ตรวจสอบสี่แอพฟิตเนสข้ามแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดที่มีอยู่ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาโซลูชันการออกกำลังกายข้ามแพลตฟอร์มที่เชื่อถือได้แอพที่ระบุไว้ข้างต้นเป็นตัวเลือกที่แนะนำสำหรับคุณ