รู้หรือไม่ว่า Apple Watch สามารถแจ้งเตือนได้หากคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจสูงผิดปกติ? นี่เป็นคุณลักษณะด้านสุขภาพที่ไม่ได้เปิดใช้งานตามค่าเริ่มต้น แต่ค่อนข้างง่ายในการตั้งค่าและใช้งาน

Apple Watch เป็นสมาร์ทวอทช์ที่เน้นคุณสมบัติด้านสุขภาพ ด้วยเซ็นเซอร์ภายในของ Apple Watch คุณจะสามารถตรวจดูการเต้นของหัวใจและตรวจจับจังหวะที่ผิดปกติซึ่งอาจเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ซึ่งตรวจพบได้จากจำนวนการอ่านในแต่ละวัน

สนใจกำหนดค่า Apple Watch เพื่อใช้คุณสมบัติที่มีประโยชน์นี้หรือไม่? มาดูวิธีตั้งค่า Apple Watch ให้แจ้งเตือนคุณเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูง

วิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงบน Apple Watch

คุณสามารถกำหนดค่าคุณสมบัตินี้ได้โดยใช้แอพนาฬิกาในตัวบน iPhone ที่จับคู่ของคุณ

1. เปิดแอป Watch บน iPhone ของคุณและตรงไปที่ส่วน My Watch เลื่อนลงมาด้านล่างแล้วเลือกแอป Heart

   

2. ตอนนี้ เลื่อนลงมาด้านล่างแล้วคุณจะพบตัวเลือกในการตั้งค่าการแจ้งเตือนจังหวะผิดปกติในสุขภาพ หากคุณได้ตั้งค่าคุณสมบัตินี้ในแอปสุขภาพแล้ว คุณจะพบปุ่มสลับที่นี่แทน

   

3. ซึ่งจะเป็นการเปิดแอป He alth บน iPhone ของคุณ เพียงทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ ป้อนอายุและรายละเอียดสุขภาพของคุณเพื่อไปที่หน้าจอต่อไปนี้ แตะที่ “เปิดการแจ้งเตือน” เพื่อดำเนินการต่อ

   

4. ตอนนี้ คุณจะพบปุ่มสลับในส่วนหัวใจ ด้านล่าง คุณจะเห็นว่าเกณฑ์เริ่มต้นสำหรับ Apple Watch ในการส่งการแจ้งเตือนคือ 120 BPM สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจที่สูง แตะที่มันถ้าคุณต้องการเปลี่ยน

   

5. เลือกค่าที่ต้องการใช้ เท่านี้ก็เรียบร้อย

   

จัดไปค่ะ Apple Watch ของคุณพร้อมตั้งค่าการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว

ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเปลี่ยนค่าสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจต่ำได้เช่นกัน ซึ่งตั้งค่าเป็น 40 BPM ตามค่าเริ่มต้น การเปิดใช้งานคุณสมบัตินี้จะเป็นการเปิดการแจ้งเตือนทั้งอัตราการเต้นของหัวใจสูงและอัตราการเต้นของหัวใจต่ำ

แม้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอาจเกินระดับที่คุณตั้งไว้เมื่อคุณทำกิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอย่างเข้มข้น แต่ Apple Watch ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเฉพาะเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจเกินเกณฑ์ในขณะที่คุณไม่ได้ใช้งานเป็นระยะเวลาหนึ่ง 10 นาที.

อีกหนึ่งคุณสมบัติที่น่าสนใจที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากเมนูเดียวกันได้เรียกว่า Cardio Fitness Notifications เมื่อคุณตั้งค่าระดับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอบน iPhone แล้ว คุณสามารถตั้งค่าให้ Apple Watch แจ้งเตือนคุณเมื่อระดับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอต่ำได้

อย่าลืมว่า Apple Watch ของคุณไม่สามารถตรวจจับอาการหัวใจวายหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดส่วนใหญ่ได้ ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่สบายใจ คุณควรติดต่อแพทย์หรือแผนกฉุกเฉิน

Apple Watch ยังสามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือด อัตราการเต้นของหัวใจ และสถิติการออกกำลังกายอื่นๆ ได้อีกด้วย ดังนั้นหากคุณใช้ Apple Watch เพื่อตรวจสอบสุขภาพของคุณ คุณก็ยินดีที่จะทราบสิ่งเหล่านี้ คุณสมบัติ.

รู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคุณสมบัตินี้และแสดงความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น