คุณรู้หรือไม่ว่า Apple Watch ของคุณสามารถใช้เป็นเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดได้ ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเพิ่มกับอุปกรณ์แยกต่างหากเพื่อรับข้อมูลออกซิเจนในเลือด นี่เป็นคุณสมบัติใน Apple Watch รุ่นใหม่กว่า และใช้งานได้ค่อนข้างตรงไปตรงมาเช่นกัน

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบ เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการกำหนดอัตราชีพจรและความเข้มข้นของออกซิเจนในกระแสเลือดของคุณอุปกรณ์ชนิดนี้เป็นที่ต้องการสูงในทุกวันนี้เนื่องจากการแพร่ระบาดของโควิดทั่วโลก แต่ถ้าคุณมี Apple Watch Series 6 หรือใหม่กว่า ก็ไม่จำเป็นต้องใช้เพราะมันสามารถทำทั้งสองอย่างได้ด้วยเซ็นเซอร์ภายในเครื่อง

ต้องการทราบค่าออกซิเจนในเลือดอย่างรวดเร็วและตรวจดูให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นปกติหรือไม่? อ่านไปพร้อมกัน แล้วคุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้ Apple Watch เป็นเครื่องวัดค่าออกซิเจนในเลือด

วิธีวัดระดับออกซิเจนในเลือดด้วย Apple Watch

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ นี่คือคุณสมบัติใหม่ที่มีเฉพาะใน Apple Watch Series 6 และรุ่นที่ใหม่กว่าเท่านั้น ตราบใดที่คุณมี Apple Watch ที่รองรับ เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. กด Digital Crown บน Apple Watch เพื่อเข้าถึงหน้าจอหลักที่เต็มไปด้วยแอพ เลื่อนไปรอบๆ และค้นหาแอป Blood Oxygen แตะที่มัน

   

2. คุณจะเห็นหน้าจอต้อนรับและเมื่อแตะ "ถัดไป" คุณจะเห็นคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณวัดได้อย่างแม่นยำ

   

3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch ของคุณวางอยู่บนข้อมือไม่ต่ำเกินไปและสายนาฬิกากระชับพอดี ตอนนี้ แตะที่ “เริ่ม” และพยายามอย่าขยับโดยให้ Apple Watch ของคุณหงายขึ้น

   

4. เมื่อเริ่มต้น คุณจะได้รับนาฬิกาจับเวลาถอยหลัง 15 วินาที ซึ่งจะมีการวัดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ ให้มืออยู่นิ่งๆ ตลอดเวลา

   

5. เมื่อครบแล้ว ควรดูค่า เปอร์เซ็นต์ออกซิเจนในเลือด แตะที่ “เสร็จสิ้น” เพื่อออกจากแอป

   

การวัดค่าออกซิเจนในเลือดด้วย Apple Watch นั้นง่ายมาก คุณได้รับการอ่านในครั้งแรกของคุณหรือไม่

ผู้ใช้บางคนอาจล้มเหลวในการอ่านเมื่อพยายามครั้งแรกคุณจะเห็น "การวัดไม่สำเร็จ" ในหน้าจอผลลัพธ์เมื่อการนับถอยหลังสิ้นสุดลง อาจเป็นเพราะคุณขยับข้อมือหรือแตะ Apple Watch ของคุณในขณะที่ทำการวัด แต่คุณสามารถลองอีกครั้งและอยู่นิ่งๆ ในครั้งต่อไป

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยเฉลี่ย ค่าออกซิเจนในเลือดที่อ่านได้ 96% ถึง 100% ถือว่าเหมาะสมที่สุด ผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังอาจเห็นค่าการอ่านลดลงเล็กน้อย โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาที่ส่งผลต่อปอด เลือด หรือการหายใจ หากคุณพบว่าการอ่านของคุณต่ำ คุณจะต้องติดต่อแพทย์หรือแผนกฉุกเฉินทันที

แม้ว่า Apple Watch จะช่วยให้การเฝ้าดูระดับออกซิเจนในเลือดของคุณสะดวกขึ้น แต่ก็ไม่สามารถแทนที่เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดทางการแพทย์ได้ เนื่องจากคุณสมบัตินี้ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นและยังไม่ถูกต้องทั้งหมด Apple ระบุว่าได้รับการออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพทั่วไปเท่านั้น

ทุกครั้งที่วัด คุณอาจได้ค่าที่อ่านต่างกันเล็กน้อยดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะอ่านค่าหลายๆ ครั้งในช่วงเวลาสองสามนาทีและค้นหาระดับเฉลี่ย นอกจากนี้ เราต้องการแจ้งให้คุณทราบว่าแอป Blood Oxygen ไม่มีให้บริการในทุกประเทศและภูมิภาค

คุณใช้ Apple Watch เพื่อตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดหรือไม่? คุณมีเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดด้วยหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ค่าที่อ่านได้จากอุปกรณ์ทั้งสองนี้ใกล้เคียงกันมากน้อยเพียงใด แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของคุณกับเราในส่วนความคิดเห็น